鶏レバーのレタス炒め♪ レシピ・作り方

鶏レバーのレタス炒め♪
  • 約15分
  • 100円以下
宇砂木いのこ
宇砂木いのこ
簡単美味♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鶏レバーは、一口大に切り分けます。
  2. 2 水で洗い、水に浸します。
    濁りがなくなるまで数回、水を取り替えます。
  3. 3 レタスは、水で洗いながら、手でちぎります。
  4. 4 フライパンに油を引き、摩り下ろしたにんにく、鶏レバーを加え、焼いていきます。
  5. 5 鶏レバーに火が通ったら、砂糖、しょう油、酒、みりん、豆板醤を加え、炒めます。
  6. 6 レタスを加え、炒めます。
  7. 7 全体を炒め合わせ、火を止めます。
  8. 8 出来上がり〜♪

きっかけ

貧血改善に鶏レバーを摂ることを心がけています。

  • レシピID:1800015227
  • 公開日:2017/07/05
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カテゴリ
鶏レバー
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