ノンドレッシング de ヘルシー♪ カニサラダ レシピ・作り方

ノンドレッシング de ヘルシー♪ カニサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
Startrek
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ドレッシングもマヨネーズも使わないサラダです。シンプルでヘルシーなレシピです。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 カニは手で1本を3~4つに裂きます。タマネギはなるべく薄くスライス、きゅうりは4つに割って乱切り、たまごはスライサーで切ったら包丁でふたつに。
  2. 2 <1>をボールに入れて塩・コショウとエキストラバージンオイルをかけて軽く混ぜ合わせます。サラダボールに盛り付けたらイクラを飾って出来上がりです。

きっかけ

最近ドレッシングをいろいろ自作してサラダを作ってきましたが、今回は趣向を変えてドレッシングをう買わないヘルシーサラダにし巻いた。エキストラバージンオイルを小さじ1だけ使っています。

おいしくなるコツ

形を崩さないように指で軽く混ぜましょう。盛り付けはボールの中央にコンモリと。イクラは趣向で適宜。なければパプリカなど何か赤い色を混ぜましょう。

  • レシピID:1790001656
  • 公開日:2011/05/15
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カテゴリ
かにいくら・筋子
関連キーワード
ノンドレッシングサラダ 簡単 ヘルシー オニオンサラダ
料理名
カニサラダ
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