レンジで簡単5分で完成♪いなりあげ レシピ・作り方
材料(4枚人分)
- 油揚げ 2枚
- 砂糖 大1
- みりん 大1
- 醤油 小2
- 水 50cc
作り方
- 1 油揚げをまな板に並べ麺棒などを転がして中を剥がして、半分にきり口を開いておく。。ザルに並べ分量外の熱湯をかけて油抜きしておく。
- 2 耐熱容器に①以外の材料を入れて混ぜる。そこに①を入れてふんわりラップしてレンジで2分加熱する。裏返して1分加熱し、そのまま5分くらい蒸らす。味が馴染んだら完成。
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです!
また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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