お弁当に簡単作り置き♪大豆のピリ辛肉味噌そぼろ炒め レシピ・作り方
材料(4〜8人分)
作り方
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1
大豆は軽く水洗いして、水気を切る。
フライパンに油をひき、大豆を入れてさっと炒める。水分が飛んだら、ひき肉を入れて炒める。肉の色が変わったら●を入れて炒め合わせる。 - 2 水分がなくなってきたら醤油を回し入れて炒め合わせる。。全体的に味が馴染んだら、火を止めてごまを入れてさっと混ぜたら完成。
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです!
また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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ほんのりピリ辛なので、大人も子供も大好きです♪