モツの下処理 レシピ・作り方
材料(4~6人分)
作り方
-
1
モツは水洗いして水気を切る。
鍋に全ての材料を入れて蓋をして30分くらい煮る。
ざるにあけてよく水洗いして水気を切る。 -
2
保存する場合は
粗熱をとり、しっかり水気を切ってジップロック等の保存袋に空気を抜いてしっかりと口をとじて冷凍室に入れます。冷凍室で1ヶ月くらいは日持ちしてました。
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです!
また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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