彩り＆栄養バランス！トマトエッグサラダ☆ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- トマト １個
- 新玉ねぎ（ｏｒ玉ねぎ） １／６個
- ハム ２～３枚
- 大葉 ３～５枚
- 卵 １個
- 塩こしょう 少々
- サラダ油 小さじ２
- マジックソルト 小さじ１／２～
作り方
-
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卵は塩こしょうをして、油を引いたフライパンで粗い炒り卵にします。
玉ねぎはみじん切り、
ハムは細切り、
トマトは乱切り、
大葉は細かく刻みます。 - 2 大き目のボウルで全ての材量を合せ、マジックソルトを振り入れて混ぜ、味を調えれば出来上がりです！
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関連情報
- カテゴリ
- トマト全般
- 料理名
- サラダ
arakurea
三世代家族で２０代～９０代と年齢層が幅広く、皆で食べられる献立を毎日考えるのは結構大変…でも楽天レシピさんの会員になってからは多くのレシパーさんの美味しいレシピに助けられ、レシパーさん達に感謝の日々です（*^_^*） 特にお味噌汁は毎日３回作るので、皆さんのレシピがスッゴク助かります☆
ブログあらくれあのひらめきレシピ♪→ http://plaza.rakuten.co.jp/arakurea/
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