ツナとトマトの中華和え レシピ・作り方

ツナとトマトの中華和え
micoドキンちゃん
micoドキンちゃん
切って、調味料を入れて、待って、和えるだけかな(^_^)

材料(1~2人分)

  • トマト 中1個
  • ツナ缶詰 1/2個
  • 玉葱 1/6~1/8個
  • @醤油 小さじ3
  • @砂糖 小さじ3
  • @酢 小さじ3
  • @ごま油 小さじ3

作り方

  1. 1 玉葱を、薄切りにする。
    ツナの油を切る。
  2. 2 ツナと、玉葱と、@印を混ぜ合わせる。

    しばらく置いて、玉葱をしんなり・玉葱の水分を出させる。
  3. 3 しんなりしたら、切ったトマトを加え和えたら、出来上がり。

    *酸味が欲しい場合は、酢を少々プラスしてね(^_^)

きっかけ

トマトと、ツナと、玉葱があったので、トマトを中華ドレッシング味で食べようかなぁ~と。

おいしくなるコツ

小さいトマトの場合は、@印を、各小さじ2にしてね。 玉葱の辛味が気になる場合は、量を少なくくして、お好みの辛味具合にしてね。

  • レシピID:1910003656
  • 公開日:2012/06/12
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カテゴリ
トマト全般トマトサラダ
関連キーワード
トマト トマト玉葱 中華ドレッシング ツナトマト
料理名
トマトサラダ
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つくったよレポート(6件)

  • かすみ草841
    かすみ草841
    2021/03/25 18:49
    ツナとトマトの中華和え
    美味しく作ることが出来ました。
  • ペペロン
    ペペロン
    2015/02/23 21:09
    ツナとトマトの中華和え
    トマトが完熟して早く食べないと(;^_^A アセアセ・・・新玉葱もあったのでピッタリレシピ発見♪健康美容にもいいですね♪美味しくいただきました(*^_^*)
  • Polaris36
    Polaris36
    2012/07/14 22:38
    ツナとトマトの中華和え
    やっぱりトマトはこの食べ方が、一番美味しいね~自家製でトマト少しだけど出来てるから、又レポいっぱい出来るよ(^^♪キャンペーンのチョコソース、アッ字がおごちそ♪
  • Polaris36
    Polaris36
    2012/07/01 15:19
    ツナとトマトの中華和え
    パパさんと一緒にいただきましたよ!トマトはメタボや血圧にいいのでしょう!私も最近ハマっているから食べてるよ。美味しいねぇ(*^_^*)私最近ご飯50gだよ!

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