材料３つ！ちくわとピーマンの麺つゆ炒め レシピ・作り方
材料（3人人分）
作り方
-
1
ちくわを輪切り
ピーマン千切り
（我が家は種ごと） -
2
熱したフライパンに油を入れて1を炒める
麺つゆをかけて混ぜたら出来上がり！
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切って炒めるだけで簡単で美味しい
お弁当のおかずにも○