笹かまと野菜の中華炒め++ レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
-
1
笹かまは斜めに5~6等分し、ブロッコリー・人参は食べやすい大きさに切ります。
(手早く炒められるように、薄めに切るとよい) -
2
フライパンでサラダ油を温め、ブロッコリー・人参を炒めます。
(食感が残る程度にさっと) - 3 2に笹かまを加え、さっと炒めたら、※を加え、全体に調味料が回ったら、出来上がり♪
関連情報
- カテゴリ
- かまぼこ
- 料理名
- 笹かまと野菜の中華炒め
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