お弁当 韓国海苔と炒り卵と黒ごまのご飯 レシピ・作り方

お弁当 韓国海苔と炒り卵と黒ごまのご飯
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
お弁当のご飯です♬

材料(1人分)

  • ☆卵 1個
  • ☆マヨネーズ 小さじ1ほど
  • ☆塩 軽く1つまみ
  • キャノーラ油 大さじ1ほど
  • 白ご飯 300g
  • 韓国海苔(8切) 2枚
  • 黒いりごま 小さじ1強

作り方

  1. 1 ボールに☆を入れ、卵を溶きながらよく混ぜ合わせる
  2. 2 フライパンにキャノーラ油をひいて中火に温め、①を流し入れ、箸で大きく混ぜながら、卵に火が通るまで焼く
  3. 3 お弁当箱に白ご飯を詰める
  4. 4 韓国海苔2枚を横半分に切って4枚にし、③の上に並べてのせる
  5. 5 ④の上に②を広げてのせる
  6. 6 ⑤の上に黒いりごまを散らして出来上がり

きっかけ

お弁当に

  • レシピID:1750078312
  • 公開日:2020/08/05
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