たらこ入り ガーリックチャーハン♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- サラダ油 大さじ2
- おろしにんにく（チューブ） 5ｃｍ
- ★温かいご飯 200ｇ
- ★たらこ 中 1腹
- 塩コショウ 適量
- あおさ ひとつまみ
作り方
- 1 たらこは皮を取り除いてほぐしておく
-
2
フライパンにサラダ油をひいて弱火に温め、おろしにんにくを入れて炒める
-
3
にんにくの香りが立ったら★を加えて中火にし、木じゃくしでご飯を切るように2分ほど炒め、味見をしながら塩コショウを振って塩加減を整える
- 4 火を止めてあおさを振りかけ、軽く混ぜる
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