揚げないかき揚げのっけご飯 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
とうがらしは縦割りにして種をとります。
玉ネギ、にんじん、とうがらしは、細い目にきります。
にんじんはレンジで１分位加熱して
おきます。 - 2 ★の材料をトロリとなるくらいに合わせて混ぜます。
-
3
玉ねぎ、にんじん、とうがらしを入れて混ぜ
オリーブ油を入れた中火のフライパンに、
かき揚げのように、ひと固まりずつ、おきます。
-
4
焼けて来たら
裏面も裏返して焼きます。
♡の材料を混ぜて
たれを作って置き、
温かいご飯の上に
置いてたれをかけます。
お好みで粉山椒を振ります。
-
5
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- カテゴリ
- かき揚げ
- 料理名
- のっけご飯
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