JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
肌のハリや弾力を保つのに欠かせない「コラーゲン」。そんなコラーゲンを比較的多く含んでいるのが、食卓でもおなじみの「エビ」!! 本日はそんなエビを使って「エビフライ」を作ります! 主菜が揚げ物なので、副菜には揚げ物以外の料理法の献立を選びましょう♪
塩麹で下味を付ける、簡単エビフライをご紹介します!しっかりと下味をつければソースなどが不要になりますよ☆ 副菜には切って盛りつけるだけの玉ねぎサラダを。とても簡単ですが、高さをつけてキレイに盛りつければ豪華に見えますね♪サラダに使ったプチトマト、アボカド、卵には乾燥肌を改善する栄養素が含まれています! 汁物にはミネストローネ風スープを合わせます。野菜ジュースで作る楽チン献立です。
ピンっと伸びたエビフライは、ちょっとしたひと手間を加えるだけで、簡単に作ることができます!切り込みは深すぎないように! 副菜には大根のカレー風味煮を合わせます。材料を全て鍋に入れて煮込むだけなのでとても簡単!さらに、大根にはビタミンAやビタミンCといった、乾燥肌に効果的な栄養分が含まれています。 汁物にも乾燥肌に効果のあるほうれん草や牛乳を使って、クリームスープを作りましょう。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
1位
ピーマン
2位
しらす
3位
鶏ひき肉
4位
鶏皮
5位
とこぶし
6位
わらび
7位
うなぎ
8位
ペンネ
9位
簡単
10位
新玉ねぎ