キャベツとズッキーニの即席ザワークラウト風 レシピ・作り方

キャベツとズッキーニの即席ザワークラウト風
cacheお返事レポ休みます
cacheお返事レポ休みます
お野菜たっぷりで、ちょっとダイエット中です。

材料(2人分)

  • キャベツ 5~6枚
  • ズッキーニ 1/2本
  • おおさじ3~
  • レモン果汁 こさじ1~2
  • 三温糖 おおさじ1
  • こさじ1/3くらい
  • あればトマト、きゅうりなど生野菜 それぞれ1個

作り方

  1. 1 キャベツはザクザク切ります。ズッキーニモ3~4mm見当で切って、大きいのは半月型にします。
  2. 2 一緒に耐熱容器に入れます。
  3. 3 1のキャベツとズッキーニを、
    レンジに、600w4分くらいかけると、しんなりします。
  4. 4 酢、砂糖、塩を混ぜて
    少し温め、砂糖を溶かしてしまいます。≪レンジでも小鍋でガスでも≫
    3の野菜にかけて混ぜ合わせて、最後にレモンを回しかけます。生野菜も盛り合わせました。

きっかけ

お野菜をたくさん摂りたくて

  • レシピID:1740009020
  • 公開日:2014/06/10
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ズッキーニ
料理名
キャベツ、ズッキーニザワークラウト風
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • dokatu
    dokatu
    2018/06/30 23:30
    キャベツとズッキーニの即席ザワークラウト風
    晩御飯に作らせていただきました、とても美味しかったです。ありがとうございました。

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る