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どんな味付けでも使えるズッキーニは、食欲をそそりごはんによく合う料理にぴったり!今回はそんなズッキーニを主役にした献立をご紹介いたします。市販のソースを使って簡単に作れるメイン料理があると、忙しい時でも料理を作りやすくおすすめですよ。
市販のミートソースを使って簡単にできる、ズッキーニとミートソースのチーズ乗せ焼きです。輪切りにしたズッキーニを耐熱容器に並べ、ミートソースをかけましょう。その上にズッキーニを並べてチーズをかけて焼くだけで簡単にできますよ。焼いてる間に他の料理を作るといいですね。副菜はサーモンとアボカドのサラダをどうぞ。お好きなサーモンのお刺身やスモークサーモンを使うのもおすすめです。
いかの旨味が食欲そそる、いかとズッキーニのガーリック炒めです。おつまみにもおすすめの1品ですね。生のにんにくがない場合は、すりおろしたものでも代用できます。副菜は鮮やかなオレンジ色がきれいな、かぼちゃとりんごのサラダにしましょう。電子レンジでできるので、かぼちゃの甘味を逃さず味わえますね。りんごの甘味や食感がアクセントになる1品です。
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鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
アスパラ
4位
オートミール アーモンドプードル
5位
新じゃが
6位
キッシュ
7位
トマト
8位
鶏皮
9位
とこぶし
10位
しゅんぎく