オクラとベーコンのマヨ炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
オクラは塩水で2分くらい茹でる。
氷水でサッと冷やし、大きめの輪切りにする。 -
2
フライパンに油(分量外)をひいて、2センチ幅に切ったベーコンを入れ中火で炒める。
ベーコンに色が付いてきたら、切ったオクラを入れてサッと炒める。 -
3
2で炒めたオクラに味塩コショウをして、火を止める。
火を止めたらマヨネーズを入れて混ぜる。
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ピーナッツパン87山
カロリーを気にする家族がいるので、日々工夫して料理しています。
小麦粉が体質に合わないのでなるべく避けていますが、小麦粉を使った料理は大好きなので、ご褒美的に作ることもたまにあります。
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