ほうれん草とあさりのガーリック炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ほうれん草は食べやすく切る。皮を剥いた人参は千切りにする
- 2 フライパンにごま油、ニンニクを入れて火をつける
- 3 人参をしんなりするまで炒める
- 4 ほうれん草、あさりを加えてさっと炒める
- 5 だしの素、酒醤油で味付ける
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