安くてボリュームありの「とん平焼き風」 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
キャベツをもやしくらいの太さに切る。
（キャベツ１００ｇはもやし１袋の半分量と同じです） -
2
フライパンにサラダ油を熱し、キャベツともやしを炒め、塩・コショウで味を調える。
もやしがシャキッとしてるくらいで火を止め、お皿に盛っておく。
-
3
玉子を溶いて、油を追加したフライパンに流し込む。
外側から焼けるので、真中を「クチュクチュ」っとすると均等に焼けます。
- 4 中が半熟のうちに、半分に折って、②のもやしの上にかぶせる
-
5
お好み量の2種類のソースをかけマヨネーズもかけ、できあがり♪
あれば青のりを振って・・・
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関連情報
- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- とん平焼き
ta8316
家族が美味しそうに食べてくれるのが嬉しくて 毎日 楽しくお料理してます！
簡単でも美味しい物を載せていて行きますので～見ていって下さいね（*^_^*）
２０１２年間人気レシピに仲間入りさせてもらえたのも・・みなさんのおかげです。
皆さんにレシピ可愛がっていただいて嬉しいです☆ いつもつくレポありがとうございます♡
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だいすけ32012/09/22 18:04
今日はta8316さんちの晩御飯♡マヨ苦手なので無しで（謝）お野菜沢山食べれちゃいますね♡美味しかったです＾＾ごちそうさまでした♪
レシピへのコメント
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めっちゃ簡単です♪