プチベールの蕾（菜花）の炒めもの レシピ・作り方
材料（2人分）
- プチベールの菜花 10～15本
- 玉ねぎ 1個
- ミニチクワ 2本
- 中華粉末 大匙1
- サラダオイル 大匙1.5
作り方
-
1
収穫した菜花です。
※紫系です。
-
2
軽く茹で、水けをきります。
玉ねぎを輪切りにします。
チクワを斜めに切ります。
-
3
サラダオイルを熱し、玉ねぎが透き通るまで炒めます。
チクワとプチベールを加え、軽く炒めます。
中華粉末を加えて火を止めます。
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- カテゴリ
- その他の野菜100円以下の節約料理
- 料理名
- プチベールの菜花の炒めもの
夏はぜ
食材も、調味料もシンプルに。
いつも家にあるような食材で作ることがほとんどですが、投稿を始めてから、楽しくメニューを考える日が多くなりました。
「キャンペーン」に合わせての「レシピサーフィン」も、新たな発見が楽しみです。
(=^.^=)｡...｡oо○**○оo｡...｡oо○**○оo｡(=^.^=)
◆レシピブログ http://plaza.rakuten.co.jp/natuhaze/
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