のらぼう菜とゆで豚のピリ辛味噌和え レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 のらぼう菜は熱湯で1分茹でざるに上げる。粗熱が取れたら4センチ幅に切る。
-
2
豚肉も熱湯で茹で細切りにする。*を混ぜ合わせ、
のらぼう菜と豚肉に和える。
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- 料理名
- 菜花と豚の和え物
k5b4
料理が大好きな管理栄養士です。
結婚しました。
旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。
素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。
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