春雨のドレッシング炒め レシピ・作り方

春雨のドレッシング炒め
  • 約10分
  • 100円以下
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ダイエット中の方にオススメなヘルシーな料理です。

材料(2人分)

  • 春雨(乾燥) 20g
  • にんじん 千切り 15g
  • 白ネギ 千切り 10g
  • ピーマン 千切り 1個
  • サラダ油 大さじ半分
  • 中華ドレッシング 大さじ2~3
  • 小さじ1強

作り方

  1. 1 熱湯1リットルに塩小さじ1強を加えにんじん、春雨を表示より1分短めに茹でる。
  2. 2 フライパンに油をあたため、ねぎを炒め香りが出たら1の春雨とにんじんを加える。
    油が回ったらドレッシングを回しかけピーマンを入れ強火でパチパチ音がする程度に炒め上げる。

きっかけ

春雨をドレッシング炒めただけの簡単レシピ。

  • レシピID:1720005713
  • 公開日:2011/12/26
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カテゴリ
ビーフン
関連キーワード
ダイエット 春雨 ヘルシー 簡単
料理名
春雨のドレッシング炒め
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