南瓜と人参と煮卵の煮物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
南瓜は種を取り食べやすい大きさに切る。
人参は皮を剥き南瓜と同じくらいの大きさに切る。 - 2 卵は熱湯で８分ゆでて殻をむく
- 3 鍋に●を入れて南瓜と人参を入れ、弱めの中火で１３分ほど火が通るまで煮る。
- 4 そこに卵を加えて3時間ほど出汁に卵を浸し、食べる直前に再加熱をしてもりつけたら出来上がり
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