マグロのチーズピカタ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 マグロは7mm位の削ぎ切りにする。塩、こしょうして全体にうすく小麦粉をまぶす。
-
2
ボールに卵を溶き、粉チーズ、塩、こしょうを入れてよく混ぜる。①のマグロを入れて全体によくからませる。
フライパンにサラダ油を熱して、マグロを両面焼く。 - 3 器に盛り、●を混ぜ合わせたソースをかける。
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- カテゴリ
- マグロ
- 料理名
- マグロのチーズピカタ
yuyu1092
９歳と２歳の子供がいます。料理は好きで毎日楽しく料理しています。
４人家族で５００円の晩御飯を目指して節約しています。
毎日のメニューはブログに載せています。-> http://www.attain-ms.co.jp/OneCoin/
よかったら見て下さい。
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