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1年中購入しやすい人気のマグロは、そのままお刺身でもおいしいですが、たまには違う食べ方にしてみませんか。人気の丼ぶりの他に、おかずとしても使えますよ。今回はそんなマグロを主役にした献立をご紹介致します。
ピリ辛で食欲そそる、韓国風マグロ丼です。いつもの漬け丼に飽きた時にもおすすめの1品ですね。仕上げに刻みのりや細ねぎを散らすことで風味が増しますよ。副菜はおつまみにもおすすめの、にらとちくわの簡単チヂミにしましょう。ちくわが入ることで旨味が増しますね。副菜2品目は、ピーマンと人参ときゅうりのナムルをどうぞ。彩りがよく、にんにくを使っていないので、にんにくが苦手な方にもおすすめの1品です。
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いちごミルクプリン by 長野県須坂市
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
アスパラ
4位
オートミール アーモンドプードル
5位
新じゃが
6位
キッシュ
7位
トマト
8位
鶏皮
9位
とこぶし
10位
しゅんぎく