カラフルなほうれん草?スイスチャードのおひたし レシピ・作り方

カラフルなほうれん草?スイスチャードのおひたし
  • 5分以内
  • 300円前後
つゆだくみそしる
つゆだくみそしる
カラフルなほうれん草、スイスチャードを使って簡単おひたしです。

材料(4人分)

  • スイスチャード 1わ
  • 顆粒だしの素 小1

作り方

  1. 1 スイスチャードをよく洗ってからさっと茹でるかレンジでチンする。
  2. 2 1を冷水にとり色止めをし、よく絞って根を落とし一口大に切る。
  3. 3 2と顆粒ダシをあえて完成!

きっかけ

道の駅で売っていて一目ぼれした野菜。価格は1わ130円でした。初めて食べてみたら味はほとんどほうれん草で、ほうれん草よりアクも出ず、クセもないです。見かけたらぜひチャレンジしてみてください!

おいしくなるコツ

茹ですぎないこと!水分を加えずダシの素だけで味付けするので、お弁当にも入れられます。

  • レシピID:1700014622
  • 公開日:2016/06/02
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カラフル野菜 スイスチャード おひたし お弁当
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おひたし
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つくったよレポート(1件)

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    2021/04/13 21:54
    カラフルなほうれん草?スイスチャードのおひたし
    すごい色鮮やかで、味も美味しかったです♪
    ありがとうございます!

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