ノンミート！チンジャオいため レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ピーマンとたけのこは
千切りにする。 - 2 フライパンにごま油を入れて１の野菜を炒める。
-
3
火が通ったら天かすと
めんつゆとオイスター
ソースで味付けしてできあがり。
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