米ぬかのかぼちゃクリームサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃを柔らかくして牛乳と炒りぬかを加えてよく混ぜレンジで30秒ほど加熱する。
- 2 食パンをスライスして①を挟めば完成
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