米粉と豆乳で簡単♩ヘルシー♩シチュー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
野菜、ベーコンを切って、
バターで炒めます。 -
2
火が通ってきたら、
水・コンソメを入れて、
煮込みます。 - 3 ★の豆乳と米粉をまぜます。
-
4
じゃがいもが柔らかくやってきたら、
3 を入れて、
とろみが出るまで混ぜます。
結構すぐにとろみが出ます！
-
5
うちでは隠し味として、
バターを10g入れています。
まろやかになります♩
-
6
塩胡椒で味を整えて、
出来上がりです！
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米粉と豆乳でヘルシーです♩