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シャキシャキ♪もやしとささみのナムルレシピ・作り方

シャキシャキ♪もやしとささみのナムル

みい☆223

シャキシャキで食べ出したらいつの間にか無くなっています(笑)

みんながつくった数 6 件

材料（４人分）

もやし２袋
とりささみ３本
★ごま油大さじ1と1/2
★醤油大さじ1
★塩ひとつまみ
★ラー油５滴
★おろしにんにく小さじ1/4
★いり白ごま大さじ1～

作り方

1 もやしをシャキシャキ感が残るように茹でざるに上げて粗熱を取っておく
2 ささみの筋を取り塩(分量外）を一つまみ入れたお湯で茹で縦に裂いておく
3 ①の水気を絞り★印の調味料とささみを混ぜて冷蔵庫で冷やして完成です
4 味見をして塩気が足りなければ醤油や塩で味を調えてください

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

主婦の味方＾＾もやしを使った料理の幅を広げたくて作ってみました

レシピID：1670005116
公開日：2011/10/16

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カテゴリ: もやしささみ

料理名: もやしとささみのナムル

みい☆223

みい☆223 私のブログにも遊びに来てくださいね＾＾ http://mika23235656.blog97.fc2.com/

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4 件

つくったよレポート（4件）

sancyu3
2020/07/11 08:47

美味しくできましたー！
あわ
2016/02/02 19:42

節約レシピですね｡ﾟ+.(*･∀･*)ﾟ+.ﾟ海苔も入れてみました！おいしかったです〜♡
なお９６０５
2015/12/14 10:19

初ナムル。
簡単に作れてとてもおいしかったです。また作ります。
イトー。
2015/11/17 12:32

子どもたちめっちゃ喜んでモリモリ食べてくれました♪ うまうまでした！！o(｡'▽'｡)o

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