ほうれん草と人参の胡麻和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ごまはすり鉢ですり、◎と混ぜておきます。
- 2 人参は千切りにして2～3分茹で水気を切っておきます。
- 3 ほうれん草は根元からお湯に入れ、色鮮やかになるまでさっと茹でます。水気を絞り食べやすく切っておく。
- 4 2と3を1で和えれば出来あがりです♪
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- 胡麻和え
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つくったよレポート（5件）
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LOVE CHILD25792014/10/10 15:02
赤と緑で彩りがよく、しょくたくにもお弁当にも映えますね。簡単で美味しかったです。 -
raku00362013/07/06 13:40
この組み合わせ、いろどりも味も好きです。また作ります～ -
ちぃちゃんレシピ2011/10/23 16:57
彩りもとってもきれいで、おいしくいただきました。
ごちそうさまでした。 -
ママママァ2011/10/12 12:10
余っていたしめじも入れました～。お弁当の彩りにも良いですね♪
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