夜食にも５分！洋風ダシで❤カラフル野菜の雑炊♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ☆水（水道水以外をお勧め） ２００cc
- ☆欧風ダシ（魚介ベース使用ですが代用可） 小匙山盛り１位
- ☆温かいご飯 １膳
- 豆苗（葉物野菜の代用可） 1/8袋
- パプリカ（赤） 1/8個
- エシャロット（代用可） １つ（茎は食べられない）
- ミニトマト（黄） 数個
- ヒマラヤ塩（あら塩などでも） 少々
- *パプリカとトマトの色の逆転OK
作り方
- 1 鍋に☆を入れ、強火で点火。豆苗の長さを４等分程度に短く切り、加える。パプリカを千切りで加える。エシャロットを小口切りで加える。トマトを縦半分程度に切って加える。
- 2 火を弱めて塩で味付け（塩分の味見をする）。出来上がりです。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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