ほくほく！焼きそら豆 レシピ・作り方
材料（2人分）
- そら豆 4本
- 塩 お好みで
作り方
-
1
そら豆は洗って、水気を切っておく。
- 2 グリルを事前に1〜2分温める。
-
3
火傷に注意しながら、そら豆をさやごと並べて強火にかけ、5分ほど焼く。
-
4
何度かひっくり返しながら、さやが黒く焦げる程度まで焼く。
-
5
皿に取り、火傷に注意しながらさや、薄皮から豆を取り出し、塩を付けてどうぞ♪
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はるごはん
◎上級食育アドバイザー
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