まな板なし３分！？焼肉のタレ❤牛こま肉の焼きソバ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ★炒め油（米油使用） 大匙１位
- ★北海道産牛こま肉（代用可） １００g
- インゲン ４本
- 蒸し焼きそば １袋（１人前）
- ◇白菜キムチ 大匙山盛り２位
- ◇焼肉のタレ 大匙半位
- ◇粉山椒（代用は、コツ欄に） 適量
作り方
-
1
★をフライパンに入れて、中火で点火。インゲンを料理バサミで切って加える（３つ切り程度）。
*この時に、インゲンの食べない部分（両サイド等）は生ゴミ入れに切り落としています。 - 2 肉を裏返したりしつつ、フライパンの具を油ごと広げる。麺をほぐして全体的に乗せる。◇を加えて混ぜる。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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