押麦入り焼飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
スモーク鴨肉、アスパラガス、しめじを細かく切る。
- 2 フライパンで1を炒めたら、真ん中を空け、醤油を入れ焦がし、ご飯を入れる。
- 3 全体を混ぜて、タイムパウダーを振り入れ、炒め合わせる。
- 4 皿によそって、カットしまトマトを飾り出来上がり。
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てげてげ2020
作ること、食べることが大好きです。健康的な食事を心がけて、化学調味料や顆粒出汁はほぼ使いません。普段の食卓に活用しやすく材料少なく、簡単な工程を心がけています。つくれぽや質問大歓迎です。
☆ヘルシーだけどダイエットレシピではありません。
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