５，６分！？＋ＭＣＴオイル❤林檎たっぷりサラダ♪ レシピ・作り方
材料（約２人分）
- グリーンリーフ 小 ３枚
- きゅうり ３分の１本
- 塩胡椒（挽き立てが美味しい） 少々
- りんご（皮付きお勧め） 半分
- レモン １ｃｍ位
- ＭＣＴオイル 小匙１
作り方
- 1 グリーンリーフを千切って皿に敷く。キュウリを縦半分にして、斜めスライスし、加える。塩胡椒する。林檎を食べ易く切ってレモンを絞りかけ、皿に乗せる。オイルをかける。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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ここなっつん2020/11/03 18:30
林檎が美味しい季節ですね～♪たっぷり食べて健康美人に♥(願望…)シンプルに塩胡椒で食べる林檎サラダ歯ごたえよく文句なし美味しいです(≧ڡ≦*)ごちそうさまです♡
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