ヘルシー❤芽キャベツ&マッシュルームの蒸し野菜♪ レシピ・作り方
材料（約２人分）
作り方
- 1 芽キャベツは根元を薄く切り落とし、そこに１cm程度の切り込みを入れる（火が通り易い）。人参は輪切り、大根は厚み半分にしてから半月切り、タマネギはクシ型半分に切る。
-
2
１．とマッシュルームを蒸し器で蒸す。
火が通ったかどうかは、キャベツに爪楊枝など刺して調べる。蒸し上がったら皿に並べ、ポン酢をかける。 - 3 ★蒸し器に野菜を並べる時に既に、この並べ方をしておきました。盛り付けが少し楽です。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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