鶏肉とチンゲン菜と大根の葉のアゴだし卵とじ^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏肉は、一口大に切ります。
チンゲン菜は、茎の部分は４等分にして、
４cm幅のザク切りにします。
大根の葉は、5mm幅の小口切りにします。 - 2 チンゲン菜と大根の葉は、６００Ｗのレンジで3分加熱します。
- 3 フライパンに油をひき、鶏肉を中火で5分炒めます。
-
4
☆の調味料とチンゲン菜と大根の葉を加え、
蓋をして、中火で5分、炒め煮します。 -
5
ボールに卵を割りほぐし、
４にまわしかけ、中火で２分、
煮込めば、出来上がりです^_^
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大根の葉は、シャキシャキ♪で美味しいです^_^