ココナッツオイルで❤エスニックなコールスロー♪ レシピ・作り方
材料（約２人分）
- キャベツ（春キャベツがお勧め♪） １枚
- 茗荷 大きめ、ひとつ
- ☆塩 ひとつまみ
- ☆砂糖 ふたつまみ
- ☆米酢（まろやか♪） ２０ｃｃ
- ココナッツオイル 小匙１
作り方
- 1 キャベツは千切り（芯は繊維と逆方向に薄く切って使えます）。茗荷は斜め薄切り（根元の方は縦に千切り）。☆をかけて混ぜつつ揉む。ココナッツオイルも全体に行き渡るように揉んで出来上がり。
-
2
★キャベツの芯がかたい場合は更に千切りに。
★茗荷は切ってからも洗うと泥が良く落ちます。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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結后2017/06/25 21:35
ココナッツオイル好き(^ー^)エスニックなコールスロー面白いね美味しい♪育ててるホーリーバジルって言うインドのエスニックバジルを入れてるよ♪
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