青汁でヨーグルト♪（マンゴー＆ココナッツオイル） レシピ・作り方
材料（１人分）
- 無糖ヨーグルト 大匙５
- 粉末コラーゲン 小匙１
- 青汁パウダー 半袋（１．５ｇ）
- マンゴー 小、３分の１位
- ココナッツオイル 小匙３分の１位
作り方
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1
器にヨーグルトを入れ、コラーゲンを混ぜる。青汁を混ぜる。
★中央に加えて箸で渦巻き状に広げています。 - 2 １ｃｍ角程度に切ったマンゴーを盛る。中央にココナッツオイルを乗せて出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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