河内晩柑でヨーグルト♪（メープルシロップ他） レシピ・作り方
材料（１人分）
- 無糖ヨーグルト（料理にも使えて便利） 大匙５
- 粉末コラーゲン 大匙１位
- メープルシロップ 大匙１位
- 河内晩柑 ４分の１個
- キウイ輪切り ５ｍｍ幅×２枚
- ドライクランベリー（色が綺麗） 大匙１位
- 胡桃（くるみ） １欠片位
作り方
- 1 器にヨーグルトを入れる。コラーゲンを入れる。メープルシロップをかける。
- 2 河内晩柑をクシ型半分大で３つに切って（皮は落とす）中央に並べる。キウイを半分に切って周囲に置く。空いている所にクランベリーを置く。真ん中に胡桃を置いて完成。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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