オイル控えめ☆２０分で簡単ミートビーンズ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
にんにくはみじん切り、ニンジン、たまねぎ、パプリカは大きめのみじん切りにします。
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2
鍋に野菜と豆、ひき肉を入れます。
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3
２にトマトの水煮を加え、ざく切りの唐辛子、チキンストックをいれ、強火～中火で１２分ほど煮込みます。
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4
調味料を加え、マカロニを入れます。
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5
５分ほど煮込んで、できあがり。
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