ヘルシー♪豚ひき肉＆ひじきの炒め物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
にんじんは皮をむいて、２センチくらいに切る。
油揚げは２センチくらいに切る。
ひじきは水でもどす。 -
2
フライパンに油をしいて、ひき肉を炒める。
火が通ったら、にんじんを加えて炒める。 -
3
火が通ったら、ひじき、油揚げを加えて炒める。
火が通ったら、だしの素、砂糖を加えて炒める。 -
4
しょうゆを加えて炒める。
全体になじんだらできあがり☆
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