グリーンスムージー☆ブルーベリー×バナナ×小松菜 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
材料(2人分)
- バナナ(生でも冷凍でもOK) 1本
- ブルーベリー 15粒くらい
- レモン 半分
- 小松菜 10本
- 水 お好み
作り方
- 1 小松菜は水洗いし、3センチ程度の大きさにざく切りにします。
- 2 レモンは種を取り除き、果汁だけにしておきます。
- 3 材料全てをブレンダーに入れ、水を1/3のところまで注いで軽く撹拌します。
- 4 小松菜から水分が出てくるので、様子を見ながらお好みの固さになるまで撹拌して出来上がりです♪
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- グリーンスムージー
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