【簡単でヘルシー】ひのなと油揚げの炒めもの！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ひのなの葉の部分は、3cm幅くらいに切ります。

   

2. 2 ひのなの白い部分は、5mm幅くらいに切ります。

   

3. 3 フライパンに、ごま油と、2のひのなの白い部分を入れて、弱火で3分くらい炒めます。

   

4. 4 油揚げを、5mm幅くらいに切り、3のフライパンに入れて、弱火で1分くらい炒めます。

   

5. 5 4のフライパンに、1のひのなの葉の部分を入れて、弱火で1分くらい炒めます。

   

6. 6 5のフライパンに、しょう油、タカラ本みりん、料理のための清酒、チューブ入りしょうがを入れて、弱火で2分くらい炒めます。

   

7. 7 完成です。