トマトでタラの蒸し焼き（カレー風味） レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
トマトはサイコロ状に切り、玉葱・ピーマンは粗みじん切り。タラは塩コショウして片栗粉をまぶす。フライパンにオリーブオイルを熱しタラの両面を焼く。一度火を止め○をタラの周りに入れる。
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2
蓋をして中火弱で3分位蒸し焼きにする。タラに火が通ったらタラを皿に盛り付ける。ソースは少し煮詰め、味をみて塩（または醤油）で調味してタラにかける。
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- カテゴリ
- たら
- 料理名
- 蒸し焼き
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るもちゃん2017/08/06 23:42
美味しく出来ました✨
ありがとうございました✨
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