野菜がたくさん!!~マヨ風味オムレツ~ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ソーセージ、野菜を全てコロコロに切る(冷凍ミックスベジタブルのイメージで)
-
2
サラダ油大さじ1杯をフライパンに熱し、炒める(中火)
※写真の野菜は分量よりも多めになっています。3人分くらい) - 3 クレイジーソルト、マヨネーズ、胡椒で味付けする
- 4 炒めた3をお皿に移し、よけておく
- 5 3個か4個を割り、ここにも少しクレイジーソルトとマヨネーズを入れる
- 6 フライパンに大さじ1の油を熱し、5で割った卵液半分を流し込む(中火)
- 7 半分くらい固まってきたところに4の具材半分を卵の上におく(弱火)
- 8 フライ返しや、箸を使わず、手首だけで返してまとめる(卵が固まりきる前に火を切ってしまうと良い)
きっかけ
スペイン風オムレツを作りたかったけど、ちょっと卵が少なかったので、包んだオムレツにしました。
おいしくなるコツ
上手く包めそうもない時はお皿をフライパンの上にかぶせて、クルッと裏返して。 また卵を多めに使うほど失敗しにくいです♪ 上記の野菜がなくても、あまった野菜で作ってみて下さい。
- レシピID:1620016557
- 公開日:2014/05/13
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あやなおちゃん(返レポします)2020/06/03 11:02美味しくできました。有難うございました。