野菜がたくさん!!~マヨ風味オムレツ~ レシピ・作り方

野菜がたくさん!!~マヨ風味オムレツ~
  • 300円前後
みそぽの
みそぽの
あまり野菜で作っちゃおう!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ソーセージ、野菜を全てコロコロに切る(冷凍ミックスベジタブルのイメージで)
  2. 2 サラダ油大さじ1杯をフライパンに熱し、炒める(中火)
    ※写真の野菜は分量よりも多めになっています。3人分くらい)
  3. 3 クレイジーソルト、マヨネーズ、胡椒で味付けする
  4. 4 炒めた3をお皿に移し、よけておく
  5. 5 3個か4個を割り、ここにも少しクレイジーソルトとマヨネーズを入れる
  6. 6 フライパンに大さじ1の油を熱し、5で割った卵液半分を流し込む(中火)
  7. 7 半分くらい固まってきたところに4の具材半分を卵の上におく(弱火)
  8. 8 フライ返しや、箸を使わず、手首だけで返してまとめる(卵が固まりきる前に火を切ってしまうと良い)

きっかけ

スペイン風オムレツを作りたかったけど、ちょっと卵が少なかったので、包んだオムレツにしました。

おいしくなるコツ

上手く包めそうもない時はお皿をフライパンの上にかぶせて、クルッと裏返して。 また卵を多めに使うほど失敗しにくいです♪ 上記の野菜がなくても、あまった野菜で作ってみて下さい。

  • レシピID:1620016557
  • 公開日:2014/05/13
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カテゴリ
オムレツその他調味料じゃがいもにんじんフライパン一つでできる
料理名
野菜がたくさん!~マヨ風味オムレツ~
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