皮ごと葡萄とりんご・梨のスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 りんごと巨峰、梨は皮をむいて冷凍しておく。種がある巨峰はとってから冷凍してください。りんごは皮付きでも剥いたものでも◎
- 2 ミキサーに材料をすべて入れ1分ほどまぜる。
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愛理紗2014/09/22 13:01
あっさりしていて美味しかったです♡ご馳走様でした♪
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