幼児食☆鶏胸肉と野菜のあんかけ丼 レシピ・作り方

幼児食☆鶏胸肉と野菜のあんかけ丼
  • 約10分
  • 100円以下
☆yukamama☆
☆yukamama☆
あんかけにして、ご飯に味がからみやすくしました!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鶏胸肉は一口大にきる。
    野菜は細かく切る。
  2. 2 鍋に、分量の水を入れて火にかけて、沸騰したら1の具材を加え、火が通るまで煮る。
  3. 3 火が通ったら、しょうゆと塩を加える。片栗粉と水で水溶き片栗粉を作り、少しずつ加え、とろみをつける。
  4. 4 卵白を少しずつ加えて、卵白に火が通るまで加熱する。

きっかけ

子供があんかけ料理が好きなので!

  • レシピID:1610010488
  • 公開日:2018/09/19
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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