*たんぱく質たっぷり♪モーニングプレート* レシピ・作り方

*たんぱく質たっぷり♪モーニングプレート*
  • 約10分
  • 100円以下
eritaka1112
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朝からアボカドとゆで卵でたんぱく質補給♪休日の朝にピッタリです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 トーストにマヨネーズをまんべんなく塗り、その上に一口大に切ったのりをのせ、シラス→溶けるチーズの順にのせます。
    トースターでチーズが溶けて焼き色がついたらokです。
  2. 2 器に1のトーストと皮をむきスライスしたアボカド、半分にカットしたゆで卵をのせ、オリーブオイルとクレイジーソルトをアボカドにかけ、卵にこしょうを振りかけたら完成です♪

きっかけ

休日のブランチにたんぱく質をたくさん摂取したく作りました♪

おいしくなるコツ

ヘルシーにしたい方は、マヨネーズとチーズは無しでも美味しく食べられますよ!

  • レシピID:1610008464
  • 公開日:2017/04/10
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カテゴリ
食パン
料理名
モーニングプレート
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