美味♥️レンジでふわしっとりおから蒸しパン✧˖° レシピ・作り方
材料(1人分)
- 卵 1個
- ♡きび砂糖またははちみつ、黒糖 大さじ2
- ♡牛乳 40cc
- ♡サラダ油 大さじ1
- ☆おからパウダー 10グラム
- ☆ベーキングパウダー 小さじ1/3
- 黒豆または茹で小豆 15〜20グラム
作り方
- 1 ボウルに卵をいれ、よく混ぜる。♡をいれ、よく混ぜる。
- 2 ☆をいれ、よく混ぜる。
-
3
タッパーや耐熱容器に流す。
※黒豆または茹で小豆を入れる場合、底にいれてから生地を流す。 -
4
ふんわりラップをして600wレンジで2分50秒から3分秒くらい加熱する。
※竹串をいれ、何もついてこなければok ✧˖° -
5
出来上がり٭¨̮♫*
⬅粗熱がとれたら、ナイフで端をくるりと入れて取り出す ٭◕ ᢦ ◕٭¨̮♫* -
6
お好みの大きさにカットする。
出来上がり٭¨̮♫* -
7
ꕤアレンジ例ꕤ
甘い黒豆や茹で小豆を入れた場合、生地の甘さは控えめまたは無しでつくっても⭕️
きっかけ
黒豆があまったので✧˖° ヘルシーなおやつにつくりました(๑•؎ •)♡
おいしくなるコツ
ꕤ 甘さはお好みで増減してください✧˖° ꕤ レンジの機種により加熱加減が異なるため、様子を見ながら加熱してくださいね✧˖°
- レシピID:1590027272
- 公開日:2021/01/06
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お好みで黒豆や茹で小豆など入れても♪